Систематические занятия (группа 10-12 человек) по методу Когнитивное движение студии ИТС Круг открывают опыт двигательной активности как способ познания. Взрослому человеку не всегда удается реализовывать право на развитие! Тем более физическое. А может именно оно давно ждет внимания?
Когнитивный стиль движения дает возможность обновить взаимодействие с собой, с другим, с окружающим пространством, (в тч с бытовыми предметами) и пересмотреть стереотипные реакции на стандартные ситуации
Программа опирается на теорию уровневой организации движения Николая Бернштейна: глубокая работа с телом сочетается с комплексом упражнений и тренингов на сенсорную интеграцию, а импровизация (в завершении каждого занятия) позволяет органично собрать все в целое, как эстетический опыт.
Когда?
по понедельникам, 18:00-20:30.
октябрь, 12 ,19,26; ноябрь 2, 9, 16, 23,30; декабрь 7, 14, 21
Где?
В 7-10 минут от м. Сретенский бульвар / м. Кузнецкий мост.
Что будем делать:
— Разминаться
— Исследовать
— Импровизировать
В основе всех разминочных комплексов программы здоровьесберегающий подход. Интегрируя упражнения из разных практик, уделим внимание активизации базовых видов восприятия (вестибулярному, кинестетическому, тактильному) и сенсибилизации пропреприцепции, и конечно центрации тела и работе с весом. Будем продолжать осваивать терапевтический вход в контактную импровизацию, обеспечивающий безопасный контакт для людей, непривычных к танцевальным или физическим нагрузкам.
Исследование феноменального тела и природной выразительности в пластических тренингах: опробуем новые тренинги, из линейки уже известных, но разработанные в перспективе актуального постановочного проекта инклюзивной группы студии ИТС Круг.
Импровизация позволяет интегрировать опыт, полученный на занятии и, в первую очередь, обновить образ тела; находить потерянные чувства, выражать и символизировать их, а также обнаруживать телесные ресурсы, работать с коллективными и индивидуальными образами. И актуализировать реальность невербальной коммуникации – учит понимать значимость любого движения.
Занятия построены по принципу циклического обращения к темам целостного движения, центрации тела, работы с весом, баланса и опоры, пластичности и красоты простых действий.
Для кого?
Для тех, кто готов к активному движению и энергичному темпу занятий, выбирает телесные практики в качестве повседневной формы поддержки. Есть ограничения по возрасту.
Занятия проводят
Перформеры и тренер-ассистенты театральной студии ИТС Круг, Яна и Лена — у каждой — опыт работы по методу «Когнитивное движение» с разными возрастными группами более 10 лет. Яна — актриса, педагог по пластике и актерскому мастерству, Лена — театровед, специалист по реабилитации творческими видами деятельности. Иногда к нам будет присоединяться Настя — кинезиотерапевт.
Программа реализуется по авторскому методу «Когнитивное движение» с супервизией Натальи Поповой — клинического психолога, педагога и режиссера Интегрированной театральной студии ИТС Круг, с опытом работы в сфере социокультурной реабилитации более 35 лет.
Стоимость
абонемент осень-зима на 10 занятий
до 12 сентября — 24 700 р.
после — 26 000 р.
запись по предоплате — 5000 р. (невозвратная)
пробное занятие — 2600 р.
Возможны индивидуальные скидки для тех, кто уже участвовал в проектах студии, студентов и специалистов помогающих профессий, и тех, кто очень хочет заниматься, но имеет материальные трудности.
Запись и вопросы — к Лене в ТГ @achaltekeer или +79169765656.