Занятия по методу «Когнитивное движение» с детьми 12-15 лет с любым опытом физических практик.
«Когнитивное движение» — инструмент активного телесно-эмоционального познания и коммуникации. Одна из задач метода — поддержка физической активности, ее природной ориентированности на саморазвитие общее и сенсорной системы. Программа помогает открыть и направить исследовательский интерес к телу, процессам коммуникации и групповому взаимодействию.
Будем разминаться, двигаться и создавать творческое пространство импровизации!
Элементы различных техник (контактная импровизация, йога, суставная гимнастика, соматик данс, партнеринг и др), пропущенные через медленный темп и терапевтический подход, позволят физическому опыту взаимодействия стать достоверным фундаментом социального опыта.
Пройдем путь от значимых движений, через базовые принципы невербальной коммуникации, к символическому и образному языку тела, к диалогу.
В конце апреля поделимся наработками в формате work in progress.
Когда?
По средам 17:00-19:30.
21, 28 — января, 4, 11, 18, 25 — февраля, 4, 11, 18/25 — марта, 1, 8, 15, 22, 29 — апреля.
Где?
В 7-10 минут от м. Сретенский бульвар / м. Кузнецкий мост.
Что делаем?
- разминаемся стоя, сидя, лежа – исследуем базовые принципы здоровьесбережения, сопровождая их простыми метафорами, образами;
- упражнения на центрацию, связанность верха и низа тела, баланс, на работу с весом: индивидуально и в контакте, вдвоем и мини группах;
- упражнения на партнерское взаимодействие, – одновременно создавая физически и эмоционально безопасную среду;
- пластические тренинги, в тч тренинги на телесно-аффективную саморегуляцию и ситуации допустимого риска;
- индивидуальные и групповые импровизации.
Импровизация восполнит глубокий дефицит телесной выразительности и эстетически значимого движения.
Будем искать источник здоровья с помощью театра тела — когда каждое движение значимо и перформативно. А еще планируем смотреть картины и осваивать приемы нелинейного повествования, чтобы красота телесного языка становилась обыденностью.
Что это дает?
- освоение упражнений на укрепление здоровья;
- способствует развитию навыков саморегуляции, от базовых физических таки как жажда, (например, в состоянии увлеченности общением), или усталости, ощущение безопасности, и до более сложных, позволяющих трезво оценивать свои и партнера ограничения, риски, возможности и тд., в тч понимать и овладевать психоэмоциональным состоянием в перформативных действиях;
- развитие социального и эмоционального интеллекта;
- в соответствии с динамикой групповых процессов – развивать коммуникативные способности и эмоциональную открытость;
- физический опыт взаимодействия станет достоверным фундаментом социального опыта.
Для кого?
К группе может присоединиться подросток от 12 до 15 лет с любым опытом физических практик без нарушений слуха, зрения и глубоких нарушений интеллектуального развития. Тут нет отбора или кастинга – занятия по программе “Движение. Театр. Здоровье” отвечают на повседневные задачи. Метод учитывает объективные особенности развития детей, трудности сенсорной интеграции, проблемы эмоционально-волевой сферы. Если у ребенка есть СДВГ или двигательные ОВЗ – сообщите об этом, возможно предложим прийти на пробное занятие, чтобы познакомиться поближе и решить отвечает ли программа вашим потребностям.
Кто проводит?
Лиза и Лена— перформеры и тренер-ассистенты театральной студии ИТС Круг, с опытом работы по методу «Когнитивное движение» с разными возрастными группами более 5 и 10 лет, в том числе в сотрудничестве с культурными институциями.
Лена Попова — театровед, специалист по реабилитации творческими видами деятельности. Лиза Орлова — клинический психолог. Иногда будет присоединяться Настя Черемшанцева — кинезиотерапевт.
Программа реализуется с супервизией Натальи Поповой — клинического психолога, педагога и режиссера Интегрированной театральной студии ИТС Круг, с опытом работы в сфере социокультурной реабилитации более 35 лет.
Стоимость абонемента
7 занятий (январь-февраль):
- до 12 января 14000 р.
- с 13 января 15500 р.
Возможна оплата в два этапа. Если останавливают финансовые трудности – напишите нам, попробуем решить их вместе.